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酸枣仁有哪些功效作用?酸枣仁的食疗方法有哪些?[图]

2019-10-09 14:03:44来源:励志吧0次阅读

在我们平时的日常生活当中,相信喜欢吃红枣的朋友们是非常多的,因为红枣的营养价值是比较高的,不过很多朋友们在吃红枣的时候都会把里面的枣仁吐掉,实际上枣仁也是有很强大的功效作用,下面小编给大家介绍了一些酸枣仁的功效和食疗方法,希望对大家有帮助。那么酸枣仁有哪些功效作用?酸枣仁的食疗方法有哪些?

一、酸枣仁的功效作用

1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠

治疗失眠的方法我们首要需要的材料是,酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。

2、酸枣仁治心脏亏虚

酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多

酸枣仁一两(生用),全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。

4、酸枣仁治睡中盗汗

酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末,米饮调下半盏。

5、酸枣仁治骨蒸,心烦不得眠卧

准备材料,酸枣仁二两。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。

6、酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸

酸枣仁一两。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。

二、酸枣仁的食用方法

1、酸枣仁粥

酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。

2、枣仁人参粉

酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。共研为细末。每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。源于《普济方》(原无方名)。本方以酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神,故也可用于虚烦不眠。

3、酸枣仁

原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。

4、炒酸枣仁

取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。

5、焦酸枣仁

取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。

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